ঊষার আলো ডেস্ক : বহেড়া এক প্রকারের ঔষধি ফল। বহেড়া ফল উপমহাদেশের একটি প্রাচীনতম আয়ুর্বেদিক ওষুধ হিসেবে ব্যবহার হয়ে আসছে। আসুন জেনে নেয়া যাক বহেড়া ফলের বিভিন্ন গুণগুলো;
হজমশক্তি বাড়াতে- বহেড়া হজমশক্তি বৃদ্ধি করে থাকে। এর খোসা ভালো করে গুঁড়া করে নিয়ে পানির সাথে দিনে দু’বার খেয়ে যান। ক্ষুধামান্দা তাড়াতেও একই প্রণালী অনুসরণ করা যেতে পারে।
হাঁপানি থেকে মুক্তি- বহেড়া বীজের শাঁস দুই ঘণ্টা অন্তর চিবিয়ে খেলে হাঁপানি থেকে মুক্তি মেলে। কিন্তু চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী এ পদ্ধতিটি মেনে চলুন।
কৃমি নাশ করে- কৃমির সমাধান হিসেবে রয়েছে বহেড়া।
আমাশয় নিরাময়ে- আমাশয় নিরাময়েও এটি খুবই উপকারি শুধু প্রতিদিন সকালে বহেড়ার গুঁড়া মেশানো পানি খেয়ে যেতে হবে।
অনিদ্রা রোগে- অনেকেরই রাতে ঘুম হয় না। তবে এর প্রতিকার হিসেবে রয়েছে বহেড়া।
ডায়রিয়া প্রতিকারে- ডায়রিয়া হলে বহেড়ার খোসা পানির সাথে মিশিয়ে খাওয়া যায়। অল্প মাত্রায় খেলে এর কোনও পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হয় না। কিন্তু ডাক্তারের পরামর্শ মেনে তা খাওয়া উচিত।
(ঊষার আলো-এফএসপি)
