ঊষার আলো ডেস্ক : বহেড়া এক প্রকারের ঔষধি ফল। বহেড়া উপমহাদেশের প্রাচীনতম আয়ুর্বেদিক ওষুধ হিসেবেও ব্যবহার হয়ে আসছে। বহেড়া বিশেষভাবে পরিশোধিত হয়ে এর ফল, বীজ ও বাকল মানুষের নানা রোগ প্রতিরোধে ও চিকিৎসায় ব্যবহার হয়ে থাকে।
চলুন জেনে নেয়া যাক বহেড়া ফলের বিভিন্ন গুণগুলো-
হাঁপানি থেকে মুক্তি পেতে : বহেড়া বীজের শাঁস দু’ঘণ্টা অন্তর চিবিয়ে খেলে হাঁপানি থেকে মুক্তি পাওয়া যায়। কিন্তু চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী এই পদ্ধতি মেনে চলুন।
হজমশক্তি বাড়ায় : বহেড়া ফল হজমশক্তি বৃদ্ধিকারক। এ ফলের খোসা ভালো করে গুঁড়া করে নিয়ে পানির সাথে এ গুঁড়া দিনে দুবার খেয়ে যান। ক্ষুধামান্দা তাড়াতেও এই একই প্রণালী অনুসরণ করতে পারেন।
চুল পাকা প্রতিরোধে : ১০ গ্রাম পরিমাণ বহেড়ার ছাল পানি মিশিয়ে থেঁতো করে নিয়ে তা এক কাপ পানিতে ছেঁকে নিন। এবার পানিটুকু দিয়ে চুল ধুয়ে ফেলতে হবে।
আমাশয় দূর করতে : আমাশয়ে ভুগে থাকলে প্রতিদিন সকালে বহেড়ার গুঁড়া মেশানো পানি খেলে উপকার পাবেন।
কৃমিনাশক : পেটে কৃমি হলে সমাধান হিসেবে বহেড়া আছে।
ডায়রিয়া প্রতিকারে : ডায়রিয়া হলে বহেড়ার খোসা পানির সাথে মিশিয়ে খেতে পারেন। অল্প মাত্রায় খেলে এর কোনও পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াই দেখা দেয় না। কিন্তু ডাক্তারের পরামর্শ মেনে খাওয়া উচিত।
(ঊষার আলো-এফএসপি)
