ঊষার আলো ডেস্কঃআমলকি আমাদের সবারই পরিচিত একটা ফল। আমলকির সিজনে রাস্তায় বের হলেই ফেরিওয়ালার কাছে কিংবা ফলের দোকানে এই ফল চোখে পরবে। আমলার কদর কিন্তু কম নয়, চুলের জন্য দারুণ উপকারী এটি। এই ফলটির পুষ্টিগুণ এবং উপকারিতা বলে শেষ করা যাবে না!
গরমে চুলের যত্নে আমলকি
তেল, শ্যাম্পু আরও অনেক হেয়ার কেয়ার প্রোডাক্টে আমলকির ব্যবহার প্রচুর দেখা যায়। চুলের যত্নটা প্রাকৃতিকভাবে করতে অনেকে স্বাচ্ছন্দ্যবোধ করে। চুল পরে যাচ্ছে, মাথায় খুশকি হচ্ছে অথবা অল্প বয়সে চুল পেকে যাচ্ছে, এরকম প্রবলেম যাদের আছে, তাদের জন্য আমলকির প্যাক বানিয়ে তা হেয়ার কেয়ার রুটিনে সাপ্তাহিকভাবে ব্যবহার করা উচিৎ। গরমকালে চুলে বিভিন্ন ধরণের সমস্যা দেখা দেয়। আমলায় আছে ভিটামিন সি, আয়রন এবং আরো অনেক উপকারী উপাদান, যা চুলের স্বাস্থ্য রক্ষার জন্য বেশ গুরুত্বপূর্ণ। সপ্তাহে ১/২ বার আমলকির পাউডারের মাস্ক বানিয়ে ব্যবহার করলে চুলের গ্রোথ বাড়বে, ইচিনেস দূর করবে, সেই সাথে চুলে আরও বেনিফিট দিবে।
চুলের যত্নে আমলকির উপকারিতা
আমলকিতে আছে ভিটামিন সি ও অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট যেটা খুশকি কমাতে সাহায্য করে থাকে
আয়রন চুলের গ্রোথ বাড়াতে হেল্প করে
প্রিম্যাচিউর হেয়ার গ্রেয়িং অর্থাৎ অকালে চুল পেকে যাওয়া রোধ করে
এতে থাকা ফ্যাটি এসিড চুলকে করে তোলে শক্তিশালী এবং ঝলমলে
চুলের পরিচর্যায় আমলকি পাউডারের ৩টি কার্যকরী প্যাক
১.আমলকির গুঁড়োর সাথে মেথি, ১টি ডিমের সাদা অংশ এবং কয়েক ফোঁটা ক্যাস্টর অয়েল দিয়ে পেস্ট বানিয়ে নিন। এবার সমস্ত চুলে এই প্যাকটি ভালোভাবে লাগিয়ে ৩০-৪০ মিনিট রেখে দিন। তারপর আপনার পছন্দের একটি শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। সপ্তাহে এই প্যাকটি ১-২ দিন ব্যবহার করলে এটা চুলের গ্রোথ বাড়াতে হেল্প করবে।
২. আমলকির পাউডারের সাথে টক দই এবং নারিকেল তেল মিশিয়ে একটি প্যাক তৈরি করুন। এই প্যাকটি খুশকি দূর করার জন্য অনেক ভালো। তাই পেস্ট বানিয়ে সেটা সমস্ত চুলে লাগিয়ে ৩০-৪০ মিনিট রেখে দিবেন। তারপর একটি শ্যাম্পু দিয়ে ভালোভাবে সেটা ধুয়ে ফেলুন। সপ্তাহে এটা ১-২ বার ব্যবহার করলে বেশি উপকারিতা পাবেন। আমলার এই প্যাকটি চুলের খুশকি, ড্রাইনেস ও ফ্রিজিনেস দূর করতে সাহায্য করবে। কিছুদিন ব্যবহারের পর চুলের পার্থক্যটা আপনি নিজেই বুঝতে পারবেন। আগের থেকে আপনার চুল বেশ সফট ও ঝলমলে হয়ে উঠবে।
৩. আমলকি পাউডার অ্যালমন্ড অয়েল, টক দই আর হেনা পাউডার সাথে মিক্স করে একটি পেস্ট বানিয়ে নিন। এই মাস্ক চুলে ভালোভাবে লাগিয়ে রাখুন ৩০-৪০ মিনিট। এরপর মাইল্ড শ্যাম্পু ব্যবহার করে ভালোভাবে চুল ধুয়ে ফেলুন। এই প্যাকটির উপকার দ্রুত পেতে চাইলে সপ্তাহে ১-২ দিন লাগাতে হবে। এই মাস্কের উপাদানগুলো চুলের অকালে পেকে যাওয়ার সমস্যা দূর করবে এবং চুলকে রাখবে ময়েশ্চারাইজড ও শাইনি।
(ঊষার আলো- এস এস)
সোমবার, ১৩ই জানুয়ারি, ২০২৫ খ্রিস্টাব্দ | ২৯শে পৌষ, ১৪৩১ বঙ্গাব্দ
