ঊষার আলো ডেস্ক : করোনা ভাইরাসে আক্রান্ত হলে তার প্রভাব পড়ে আমাদের শরীরের বিভিন্ন অঙ্গে। অনেকেরই করোনা থেকে সেরে ওঠার পর দৃষ্টিশক্তি কম মনে হয়।
চোখে ঝাপসা দেখা, চোখে ব্যথা বা মাথা ব্যথা থাকে বেশ অনেকটা সময়। করোনাকালে দৃষ্টিশক্তি বাড়াতে সাহায্য করবে ঘরের তৈরি কিছু মিশ্রণ।
মিশ্রণ যেভাবে তৈরি করবেন:
পাতি লেবু ৪টি, মধু ১ কেজি, তিসি তেল ২০০ গ্রাম এবং ৩টি রসুনের কোয়া নিন।
প্রথমে রসুন আর পাতি লেবু ছোট ছোট টুকরো করে একসাথে ব্লেন্ড করে নিন। এরপর তিসি তেল ও মধু মিশিয়ে দিন। ব্যস তৈরি হয়ে গেলো ম্যাজিক মিশ্রণ। এবার এই মিশ্রণটি একটি পাত্রে ভরে ফ্রিজে রাখুন।
প্রতিদিন খাবার খাওয়ার পূর্বে এক চা-চামচ করে এই মিশ্রণ খেয়ে নিন। যদি ঠাণ্ডা খেতে সমস্যা হয় তবে আগেই ফ্রিজ থেকে এক চামচ মিশ্রণ বের করে রুম টেম্পারেচারে এনে নিন।
দৃষ্টিশক্তি ও রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়িয়ে সুস্থ থাকতে এই মিশ্রণ সবাই সারা বছরই খেতে পারেন। কিন্তু দেখতে যদি বেশি সমস্যা হয়, তবে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হবে।
(ঊষার আলো-এফএসপি)
