দাঁতের যত্নে বেকিং সোডা

ঊষার আলো ডেস্ক : বিভিন্ন কাজে আমরা বেকিং সোডা ব্যবহার করি। এই বেকিং সোডাই হল মূলত খাবার সোডা। আসুন জেনে নিন রূপচর্চা বা চুলচর্চার বাইরেও...

করোনায় রেস্টুরেন্টে খাওয়ার সময় মানবেন যে ৫ নিয়ম

ঊষার আলো ডেস্ক : এসময়ে করোনার সংক্রমণ অনেকটাই কমেছে। আর পরিবার নিয়ে কোনো রেস্টুরেন্টে খেতে যেতে চাইছেন অনেকেই। তবে অবশ্যই আপনাকে করোনার কথা মাথায়...

চুল পাকা ও খুশকি দূর করতে সাহায্য করে আমের আঁটি

ঊষার আলো ডেস্ক : বাজারে বিভিন্ন জাতের আম পাওয়া যায়। সুস্বাদু এ ফল পছন্দ করে না এমন মানুষ আসলেই বিরল। আর আম যে পুষ্টিতে...

ওজন কমাতে সাহায্য করে যে ৪ মসলা

ঊষার আলো ডেস্ক : যদি ওজন কমাতে চান। তবে আপনার রান্নাঘরেই লুকিয়ে আছে ওজন কমানোর সহজ উপায়! হয়ত ভাবছেন, খাবারদাবারের কথা বলছি। না বলা...

ত্বকের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি করে যে ৫টি ফল

ঊষার আলো ডেস্ক : প্রায় সকলেরই ফল একটি পছন্দের খাবার। তবে আপনি জানেন কি ফল নিয়মিত খেলে ত্বকের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি হয়। এমন পাঁচটি ফল...

ঘুম না আসলে ওষুধ ছাড়াই যেভাবে সেরে উঠবেন

ঊষার আলো ডেস্ক : সমস্যার নাম হল ঘুমের অসুখ। আক্রান্তের হিসেব শুনলে আঁতকে আসলে ওঠার কথা! শিশু থেকে বয়স্ক, সারাবিশ্বে শতকরা প্রায় ৪৫ শতাংশ...

মধু রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে

ঊষার আলো ডেস্ক : রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে নিয়মিত এক চামচ মধু খাওয়ার পরামর্শ দেন স্বাস্থ্যেবিদরা। কারণ মধুতে রয়েছে প্রায় ৪৫টিও বেশি খাদ্য উপাদান। কিন্তু এতে...

জেনে নিন ক্যান্সার প্রতিরোধে করণীয়

ঊষার আলো ডেস্ক : ক্যান্সার কারো রাতারাতি হয় না। দীর্ঘদিনের অনিয়ম ও অনিয়ন্ত্রিত জীবনধারার ফলেই ক্যান্সার হওয়ার ঝুঁকি বাড়তে থাকে। কিন্তু আপনি চাইলেই এ...

মুখমণ্ডলের ইনফেকশন দূর করে কর্পূর

ঊষার আলো ডেস্ক : কর্পূর গাছ থেকে বাই প্রডাক্ট হিসেবে সাদা রঙয়ের এক প্রকারের উপাদান পাওয়া যায়, যা আমাদের কাছে কর্পূর নামে চিনি। প্রাচীনকাল...

হাঁপানি থাকলে করোনাকালে প্রয়োজন আরও বাড়তি সতর্কতা

ঊষার আলো ডেস্ক : করোনা মহামারির লক্ষণগুলো আমাদের জানা। আবার হাঁপানি থাকলেও করোনার প্রাথমিক উপসর্গ বুকে ব্যথা ও শ্বাস নিতে সমস্যা পারে। কারো যদি আগে...

সর্বশেষ সংবাদ থেকে

usharalo★ ঊষার আলো পড়ুন, আপনার প্রতিষ্ঠানের বিজ্ঞাপণ দিন।খবরের পিছনের খবর, শুধুমাত্র ঊষার আলো’য় করোনাবার্তা:করোনাভাইরাসের হাত থেকে বাঁচতে মাস্ক ব্যবহার করুন; সামাজিক দূরত্ব বজায় রাখুন; বেশি করে পানি পান করুন; অতি জরুরি না হলে ঘরের বাইরে বের হবেন না ★ আসুন নিজে সচেতন হই-অন্যকে সচেতন করি