ঊষার আলো ডেস্ক : আমাদের জীবনে কোনো কিছু দেখা যেমন গুরুত্ব আছে ঠিক তেমনি গুরুত্বপূর্ণ হচ্ছে শোনা। আর এই শোনার কাজটি করে আমাদের কান।
উচ্চ শব্দ, কানে পানি কিংবা ময়লা যাওয়াসহ বিভিন্ন সমস্যায় আমাদের শ্রবণশক্তি ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে। চলুন জেনে নি শ্রবণশক্তি ভালো রাখতে যা যা করতে হবে;
বিশেষজ্ঞরা বলেন-
* মানসিক অবসাদ অনেক সময়ে শ্রবণশক্তি কমিয়ে দেয়। কাজে মন ভালো রাখতে হবে।
* শব্দদূষণ কানের পর্দায় আঘাত করে থাকে। খুব বেশি শব্দ এড়িয়ে চলতে হবে ও টিভি চালানো বা গান শোনার সময় অবশ্যই শব্দ সহনীয় থাকতে হবে।
* নিয়মিত কান পরিষ্কার করা জরুরি।
* আঙুল কিংবা কটন বাডস দিয়ে খোঁচাখুঁচি করলে কানের ভেতরে প্রাচীরে আঘাত লাগতে পারে। সংক্রমণও হতে পারে। কমে যেতে পারে শ্রবণশক্তি, আর যা মারাত্মক বিপজ্জনক।
* দীর্ঘ সময় ফোনে কথা বলা কানের জন্য ঠিক না।
এছাড়া বছরে একবার কানের পরীক্ষা করিয়ে নিন। আর কোনও সমস্যা দেখা দিলে অবশ্যই ডাক্তারের পরামর্শ নিন।
(ঊষার আলো-এফএসপি)
