ঊষার আলো ডেস্ক : করোনা মহামারির লক্ষণগুলো আমাদের জানা। আবার হাঁপানি থাকলেও করোনার প্রাথমিক উপসর্গ বুকে ব্যথা ও শ্বাস নিতে সমস্যা পারে।
কারো যদি আগে থেকে হাঁপানি থাকে তহলে তার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমে যেতে পারে। কাজে করোনার এই ভয়াবহ সময়ে নিতে হবে বাড়তি সকর্ততা।
চলুন জেনে নেই কীভাবে?
বিশেষজ্ঞরা বলেন, হাঁপানি থাকলে করোনা ভাইরাসে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি কমাতে প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা নিতে হবে। যার মধ্যে আছে-
১. ধুলাবালি থেকে দূরে থাকতে হবে।
২. সব সময় পরিষ্কার থাকুন।
৩. নিজের শরীর সম্পর্কে সচেতন হতে হবে।
৪. কোনো কোনো খাবার থেকেও হতে পারে শ্বাসকষ্ট, সেগুলো খাবেন না।
৫. ঘর ও নিজের চারপাশ পরিষ্কার ও জীবাণুমুক্ত রাখুন।
৬. গণপরিবহন এড়ানো এবং বেশি মানুষের ভেতরে না যাওয়া।
৭. লকডাউন কিংবা ছুটিতে বাড়িতে থেকেই কাজ করতে হবে।
৮. বসবাসের জায়গার স্যানিটেশন করতে হবে।
৯. স্বাস্থ্যবিধি মেনে চলতে হবে।
হাঁপানি নিয়ন্ত্রণে রাখতে ও করোনা ভাইরাসে সংক্রমণের ঝুঁকি এড়াতে মহামারি চলাকালীন নিয়মিত আপনার ডাক্তারের পরামর্শ নিয়ে ওষুধ এবং ইনহেলার ব্যবহার করুন।
(ঊষার আলো-এফএসপি)
